البيتزا الصحية للعشاء

بواسطة madhaa
0 تعليق

في نهاية اليوم نشتاق لوجبة خفيفة خاصًة مع الجوع الذي نشعر به في الليل، ومن الوجبات التي يمكن تناولها ليلًا هي البيتزا

حيث يمكن تناولها بطريقة صحية وتكون لذيذة ايضًا، الفكرة فقط في اختيار العجينة والمكونات الأخرى

تعرفي على هذه الوصفة على طريقة سالي فؤاد، ستحتاجين لـ :

1/ دقيق أسمر
2/ شوفان مطحون
3/ ملعقة كبيرة خميرة
4/ بذور كتان
5/ قمح
6/ زيت زيتون
7/ ماء دافئ
8/ عسل ابيض
9/ رشة ملح

الأشياء فوق البيتزا

1/ صلصة طماطم
2/ فلفل اخضر وايضًا فلفل الوان
3/ طماطم
4/ مشروم
5/ دجاج مسلوق

طريقة التحضير

1/ قومي بإذابة الخميرة مع الماء الدافئ اولًا، واتركيها ربع ساعة.
2/ بعد ذلك اضيفي بقية المقاديركلها، واعجني العجينة.
3/ اتركي العجينة تتخمر ثم ابدأي بالعمل فيها.
4/ آخر خطوة هي الأشياء التي تضعينها فوق البيتزا.

Related Articles

اترك تعليق

هذا الموقع يستخدم تقنية الكوكيز لتسهيل تجربة المستخدم موافقة